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꿀은 영양가가 높고 사용하면 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 많은 어머니들은 여전히 자녀에게 매일 꿀을 주는 것이 좋은지 궁금해합니다. 그럼 아래 글을 통해 이 궁금증을 함께 풀어보시죠!
12개월 이상의 아기는 꿀을 사용할 수 있습니다. 단, 엄마는 아기에게 하루 최대 30g의 소량만 주어야 합니다. 꿀에는 충치를 유발하고 혈당을 높여 비만을 유발할 수 있는 단당이 포함되어 있기 때문에 산모는 아기에게 꿀을 너무 많이 주지 않아야 합니다.
10세부터는 소화 흡수가 잘 되기 때문에 어린이도 성인과 같은 양을 섭취할 수 있습니다. 동시에 Clostridium Botulinum의 포자를 몸 밖으로 밀어낼 수 있으므로 꿀을 사용하는 것은 건강에 해롭지 않습니다.
산모는 12개월 미만의 아기에게 꿀을 먹이거나 아기의 혀를 찌르기 위해 꿀을 사용해서는 절대 안 됩니다. 아기의 소화 기관이 아직 완성되지 않았기 때문에 꿀에 들어 있는 클로스트리디움 보툴리눔균에 감염되어 아기에게 중독을 일으킬 수 있습니다.
꿀은 항균, 항염증, 상처 치유, 아기 감기 치료 등 몸에 많은 이점을 가져다주기 때문에 12개월 이상의 아기에게는 매일 꿀을 먹일 수 있습니다. .
또한 꿀에는 아기의 기침 치료에 효과적인 효소, 아미노산, 항산화제, 비타민, 미네랄 등의 성분이 함유되어 있습니다. 엄마들은 아이들이 꿀의 모든 영양소를 흡수할 수 있도록 설탕이 첨가되지 않은 순수하고 가공되지 않은 꿀을 선택해야 한다는 점에 유의해야 합니다.
꿀은 꿀을 빨아들이는 과정 덕분에 천연 항균 특성을 가지고 있으며, 꿀벌은 다양한 꽃의 꿀과 영양분을 흡수합니다. 결과적으로 꿀은 호흡기 감염, 피부 감염과 싸우고 열린 상처를 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다.
높은 항균 및 항염증 특성 덕분에 꿀은 타는 듯한 통증을 줄이고 화상을 빠르게 치유하여 감염과 염증을 효과적으로 피하는 데 도움이 됩니다. 아이가 경미한 화상을 입었을 때 화상 피부에 꿀을 바르면 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
꿀은 항균 및 항염증 특성이 높아 어린이의 기침 치료에 매우 좋은 효과가 있어 어린이의 호흡기 감염 및 인후통을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
꿀의 효소 함량은 소화 장애를 감소시킵니다. 섭씨 40도 정도의 미지근한 물에 꿀을 섞어서 식전 1시간 또는 식후 2~3시간에 마시게 하면 아기의 소화기관이 잘 작동하도록 도와줄 수 있습니다.
꿀에는 아이들이 저항력과 면역 체계를 강화하고 감기, 기침 등을 예방하는 데 도움이 되는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 꿀을 따뜻한 물에 섞어 아기가 매일 마실 수 있도록 하여 아기의 건강을 유지할 수 있습니다!
꿀을 섭씨 40도 정도의 따뜻한 물에 희석하여 매일 아기에게 먹일 수 있습니다. 아이들에게 꿀을 주는 적절한 시간은 식전 1시간 또는 식후 2~3시간 정도입니다. 따라서 소화에 유익하고 아이들이 더 맛있게 먹을 수 있도록 도와줍니다.
아기가 불면증이 있는 경우 따뜻한 물에 꿀을 섞어 아기가 더 잘 자도록 도울 수 있습니다. 꿀에는 진정 효과가 있고 아기가 잘 자도록 도와주는 많은 영양소가 포함되어 있기 때문입니다.
꿀에는 Clostridium Botulinum 박테리아의 포자가 포함되어 있으며, 이 박테리아는 장에 들어갈 때 어린이에게 많은 해를 입히고 소화 시스템에 영향을 미칩니다. 골격근을 마비시키고 몸을 쇠약하게 만들 수도 있습니다.
생후 6개월 미만의 어린이는 중독에 가장 취약합니다. 중독의 경우 즉시 또는 신속하게 치료하지 않으면 어린이에게 사망을 초래할 수 있습니다.
어린이의 꿀 중독 증상 :
신속한 치료를 위해 인지할 수 있는 어린이의 꿀 중독 증상은 다음과 같습니다.
젖니가 나는 시기에 있는 아이들은 꿀을 마시는 것을 제한해야 합니다. 아이의 몸에 있는 칼슘의 양이 충분하지 않아 치아를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 되지 않고 법랑질 보호층이 완성되지 않았기 때문입니다. 따라서 아이들에게 꿀을 너무 많이 주면 충치가 생기고 새 치아가 손상될 수 있습니다.
아이들에게 꿀을 줄 때 어머니는 몇 가지 사항을 염두에 두어야 합니다.
