Menu
아이들의 기침을 치료하기 위해 많은 부모들이 종종 꿀을 따뜻한 물과 섞어 사용하는데 이것이 정말 효과적일까요?
겨울이 오면 많은 가족, 특히 어린 자녀가 있는 가족이 있습니다. 아이가 기침을 할 때마다 많은 부모들이 걱정을 하고 기침을 하는 아이에게 어떤 음식이 좋은지, 어떤 음식을 피해야 하는지 등 식단 조절에 신경을 쓰기 시작합니다. 꿀은 많은 부모들이 자녀의 기침을 치료하기 위해 따뜻한 물에 섞어 사용하는 식품 중 하나입니다.
중국 쑨원대학교 제3부속병원 웨동병원 소아과 부원장 Yi Hui 박사는 전통 의학에서 꿀은 폐에 영양을 공급하고 통증을 완화시키는 좋은 약이라고 말했습니다. .
2013년 초 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 감기로 인한 기침이 있는 1세 이상의 어린이의 경우 취침 전에 꿀 1티스푼을 섭취하면 기침을 진정시키고 기침 억제제 사용 위험을 줄일 수 있다고 제안했습니다. 약.
또 다른 연구에서는 2세 이상의 어린이에게 자기 전에 꿀 한 티스푼을 주면 야행성 기침 증상을 줄이고 수면을 개선하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 꿀은 일반적인 기침 억제제만큼 기침 증상 완화에 효과적입니다.
꿀은 당분을 많이 함유하고 있기 때문에 기침을 진정시키는 효과가 있습니다. 다량의 설탕은 기도에서 타액과 점액의 분비를 촉진할 수 있으며, 분비된 점액은 기도에 막을 형성하여 보호작용을 하여 증상을 완화시킨다.
1세 미만의 어린이는 꿀을 사용하면 안 되며, 3세 미만의 어린이는 꿀을 조금씩 사용해야 합니다.
꿀의 기침 증상 감소 효과는 의심의 여지가 없지만 모든 어린이가 꿀을 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
1세 미만의 아기는 꿀을 마시면 안 됩니다. 1세 미만의 아기의 장은 아직 완전히 발달하지 않았고 꿀에는 보툴리눔 독소와 포자가 포함되어 있어 사용 후 중독을 일으킬 수 있습니다. .
꿀에는 초기 사춘기에 영향을 줄 수 있는 소량의 에스트로겐이 포함되어 있으므로 3세 미만의 어린이도 사용을 제한해야 합니다.
꽃가루 알레르기가 있는 어린이도 꿀을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 자녀에게 알레르기가 있는지 확실하지 않은 경우 소량을 자녀에게 먹인 다음 자녀가 입 주변이 붉어지거나 두드러기, 구토. 일반적으로 음식 알레르기는 수분에서 2시간 이내에 나타납니다. 2시간이 지나도 반응이 없으면 아이에게 계속 줄 수 있습니다.
American Academy of Pediatrics의 권장 사항에 따르면 어린이에게 꿀을 물과 섞을 필요가 없습니다. 아기가 끈적거리거나 직접 마시기 어려운 경우가 아니면 물에 타서 마셔도 되지만 너무 희석하지 말고 미지근한 물과 꿀의 비율을 1:1로 하십시오.
꿀을 마신 후 30분 후에 다른 물이나 우유를 마신다는 점에 유의해야 합니다.
특정 복용량 권장 사항은 다음과 같습니다.
– 6-11세 어린이의 권장 복용량은 1회 5ml입니다.
언제 물을 마셔야 하는지는 자녀가 심한 기침을 한 기간에 따라 다릅니다. 예를 들어 아기가 낮에는 기침을 많이 하지 않지만 기침이 심해 자기 전에는 자기 전에 한 번 정도 사용하면 된다. 아이가 하루 종일 기침이 심하면 하루에 세 번 먹을 수 있습니다.
일반적으로 3일 이상 지속적으로 복용해야 하며, 3일 후에도 여전히 기침이 있으면 계속 사용할 수 있습니다.
꿀은 식사 전후에 사용해도 되지만, 식전에 사용하면 아이의 식욕이 떨어질까 걱정된다면 식후에 기다려주는 것이 좋다.
꿀이 기침을 완화할 수 있지만 부모는 꿀을 정기적으로 사용해서는 안 됩니다. 기침은 몸이 기도에서 이물질을 배출하는 보호 기능이므로 부모는 너무 걱정할 필요가 없으며 자녀가 쉽게 숨는 질병으로 이어지는 기침을 예방할 수있는 방법을 찾으면 좋지 않습니다.
당분이 많은 음식을 먹으면 아이의 구강 건강에 영향을 미치고 비만으로 이어질 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그렇다면 왜 아이들은 여전히 꿀을 마셔야 할까요?
우선 기침을 완화하기 위해 꿀을 마시는 것은 단기적인 응급처치로서 아이의 식습관을 바꾸지 않고 증상이 완화된 후에 꿀을 마실 필요는 없다.
둘째, 아이가 꿀이 달다고 생각하고 매일 마시고 싶어한다면 부모는 이것이 우리가 평소에 먹는 과일이나 사탕과는 다른 기침약이라고 아이에게 말할 수 있습니다.
마지막으로 부모는 자녀가 꿀을 마신 후 물로 입을 헹구고 이를 닦고 양치질을 하게 해야 합니다. 꿀은 상대적으로 점성이 있기 때문에 세척할 때 치아 사이의 틈 하나하나에 주의를 기울여 세심하고 주의를 기울여야 충치의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
